Se voc tiver empregados na apresentao, redistribuir uma parte do seu trabalho entre eles. Lembre-se, um bom chefe nunca faz tudo sozinho, mas sempre consegue liderar eficazmente outros.
Para evitar o estresse no trabalho, voc precisa aprender uma avaliao sbria da sua prpria. No tenha medo de contradizer educadamente o chefe, se voc no acreditar em sua capacidade de explicar-lhe que improvvel que seja capaz de lidar com todas as tarefas na hora certa. Prepare-se para o dilogo - por exemplo, pedir para adiar o momento da entrega de uma das tarefas igualmente importante que o tempo para realizar uma "queima". Explique que voc est pronto, se necessrio, a trabalhar horas extras, mas seus poderes no so ilimitados. A maioria dos gestores tendem a ainda ouvir a razo, e no cegamente exigir a execuo de suas ordens.
Conflitos com os funcionrios tambm so capazes de oferecer um monte de momentos desagradveis. Este problema no novo: nos principais empresas ocidentais tm mesmo psiclogos, que so responsveis, nomeadamente estabelecido, e resoluo de tais situaes. Completamente impossvel evitar conflitos, mas realmente aprender o seu "razrulivat" se ambos os lados esto dispostos a entender o que tinha acontecido. Bem, se isso vai apresentar uma terceira pessoa, agindo como um "especialista independente".
Psiclogos oferecer o seguinte mtodo permite a produo de conflitos: o primeiro passo - a conscincia das partes que precisa de uma conversa construtiva. Ento voc precisa para, se possvel, em silncio, para discutir a situao: quem disse o qu, como reagir a outros. Em seguida, voc precisa entender as razes que levaram as pessoas a se comportar dessa maneira - deix-los falar. E, finalmente, voc precisa instalar voz e regras de comportamento, os quais devem ser observados para evitar irritar um ao outro. Naturalmente, este esquema aplicvel no sempre, mas em muitos casos ele funciona muito eficazmente.
Se o seu conflito com a equipe ou um deles est atrasado, e, assim, ningum quer ter um dilogo, apenas tento no prestar ateno para a situao. Em alguns casos, suficiente para unyalis lutadores, mas se isso no acontecer, faz sentido perguntar a um supervisor para uma transferncia para outro departamento ou at mesmo parar de fumar: o trabalho em tais condies improvvel que fazer sucesso, e certamente no adicionar sua sade.