Nos dias agitados muitas vezes esquecemos sobre a sua saúde e corra para o médico apenas quando for absolutamente necessário. Portanto, quando você tem tempo livre escrever-se uma lista de doenças que o incomodam e marcar uma consulta com a pessoa certa. Além disso, não se esqueça de visitar os médicos narrow-perfil para ajudá-lo raramente ou que por muito tempo foram acessados.
Tente ser criativo. Isso pode ser um desenho, modelagem. Se você tiver a imaginação eo material possível, tentar-se como um designer para decoração de interiores. Delicie-se com a realidade sonhos mais caros com suas próprias mãos. Pense em acessórios interessantes para o seu próprio interior. Você vai vir em auxílio das idéias de revistas ou sites. Não tenha medo de experimentar e criar inteiramente novas imagens.
Envolver-se em aprender uma língua estrangeira ou aprender uma profissão. Learn've nunca é tarde. Cadastre-se de um curso, ou tomar um tutor entrou no curso a distância ou ir externamente.
Segundo os psicólogos, a pessoa torna-se feliz quando é benéfica para os outros. As boas obras e ajudar as pessoas - uma ótima maneira de auto-realização. Você pode fazer trabalho voluntário ou cuidar do velho solitário que vive perto de você.
Needlework é um passatempo agradável para as mulheres. Você pode ir chafurdar, crochê ou agulhas de tricô, sabão, fazer jóias feitas à mão a partir de argila do polímero.
Visitar lugares interessantes, ir para a exposição, ver um novo filme no cinema, ir em uma viagem para outra cidade, para visitar amigos ou parentes que você não tenha visto. Tome cuidado com o fato de que será agradável para você. Não perca a oportunidade, como você tem tempo livre.