Para saber como lidar com a preguiça, ele deve primeiro aprender a reconhecer distingue da doença e stress.
Se você quiser dar uma pausa para trabalhar em um dia, e resto foi adiada por muito mais tempo, se você começar a doença imaginária, você tornar-se irritado com ou sem ele, não conseguimos entender o que é tão desejável, apatia e melancolia se tornar seu fiel satélites, então você pode passar com segurança a um veredicto que você se moveu na categoria de preguiçosos.
Começa a luta com preguiça precisa pequeno, em etapas, de forma gradual.
Primeiro você precisa para organizar seu espaço de trabalho. Retirar da mesa todas as coisas desnecessárias. Organize tudo em seu lugar, mas não na primeira caixa. Por favor, avalie a aparência geral da sala. Talvez algo deve ser removido no armário, limpar o pó, fazer a limpeza molhado. A ordem lhe permitirá organizar o seu trabalho e não se distrair e depois para várias multas.
Preste atenção para si mesmo. Talvez seja a hora de esfregar os olhos, lavar, vestir e comer o pequeno almoço. Ou até mesmo o almoço.
Preste atenção ao relógio. Depois de todos os preparativos levou muito menos tempo do que você pensava. Você pode começar a trabalhar. Então, você precisa planejar adequadamente e calcular o seu tempo.
É melhor fazer um plano no papel. Primeiro de tudo, anote os assuntos mais urgentes e importantes, e depois o secundário e pequenos. Número completo a lista em ordem decrescente de urgência. Ao lado de cada item, escreva o tempo aproximado das tarefas. Se você não pode caber em seu relógio existente, colocar alguns pontos no dia, de modo a não perturbar sobre insatisfeito, de acordo com o plano de trabalho.
Depois de cada execução do caso não se esqueça de elogiar a si mesmos, e, por vezes, entrar minutos de descanso.
Se você já traiu sua preguiça, é necessário tentar não cair mais na sua rede. Para fazer isso, após o feriado começa sempre com um warm-up, com uma pequena e agradável experiência. Atenha-se dormir, mesmo nos fins de semana. Lavagem do espaço envolvente é feita sobre a extensão da contaminação, e não quando os cantos acumulado teias de aranha. E não se esqueça de planejar o seu dia seguinte.