Como pode parecer chato, mas a principal garantia de beleza - um estilo de vida saudável. Correto dieta, equilibrada vai ajudar a evitar as dietas severas, após o que a pele perde sua elasticidade. Um bom sono longo, elimina os círculos azuis sob os olhos. Um exercício regular vai fazer uma bela figura e magro.
Cuidados com a pele
A pele do rosto e do corpo precisa de limpeza, hidratação e nutrição. Se você decidir não usar nenhum em todas as lojas de cosméticos, tente fazer cosméticos caseiros. Esfrega pode ser feita a partir de sêmola, farinha de aveia ou de café. Cremes para a pele caseiros trará benefícios não menos do que os produtos das mais famosas linhas de cosméticos. Um chá de ervas maravilhoso refrescar e hidratar a pele. E não se esqueça que a principal regra de cuidados com a pele --lo regularmente.
Sorriso
Um sorriso deslumbrante pode fazer até mesmo o rosto bonito mais comum. Não se esqueça das visitas oportunas ao dentista. Hoje em dia existem muitas técnicas e ferramentas para fazer seus dentes bonita, suave e sverkayusche branco. Trate seus lábios. Não permita que eles de crack, aplicar um bálsamo nutritivo e fazer máscara de mel regular para lábios. E sorrir mais vezes!
Cuidados para o cabelo
, Cabelo dividido Dull, dispostos em um pacote informe de imediato adicioná-lo a alguns anos. Um fio de cabelo chique, brilhante para atrair a atenção e admiração por você, onde quer que esteja. Se você não pode se orgulhar de cabelo grosso e luxuriante, consultar um bom estilista. Ele vai escolher para você o corte de cabelo certo para o seu tipo de cabelo específico.
Envolver-training auto
Pode-se rir das aventuras da heroína do filme "O mais charmoso e atraente", mas um grão de verdade em suas tentativas de tornar-se bonita é. Se você acredita que você é bonito e charmoso, outros acreditam que ele. Todos, mas três minutos meditando todos os dias no espelho irá ajudá-lo a sentir-se para o que você é - um belíssimo.