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É melhor realizada imediatamente após os banhos de massagem, mas igualmente bem que pode ser feito, por exemplo, após o banho ou compressa quente.
Pegue uma pequena toalha macia, mergulho em água quente, torça e se endireitou, colocar rapidamente no rosto, cobrindo a testa, bochechas e pescoço. Mantenha compressa toalha até esfriar.
Em seguida, retire a toalha e tendo pré-congelados cubo de gelo massagear o rosto com movimentos circulares suaves (em um ponto o gelo não se sustenta, não supercool da pele). Faça isso com cuidado para um cubo de gelo para deslizar sobre a pele. Ao mesmo tempo, segurar sua mão livre ao longo das rugas da pele, por isso não se moviam.
Uma massagem que você pode usar 2-3 cubos de gelo.
Após a massagem com gelo pode reiterar compressa, após o que lavar o rosto com água fria, seque e aplique um creme nutritivo.
Especialmente boa massagem, se o gelo para ele é feito de decocção e infusão de ervas, frutas e legumes. By the way, água para gelo cosméticos deve estar limpa e de alta qualidade - beber ou mineral.
Receitas de gelo útil
Nada de especial para a sua preparação é necessária. Matérias-primas vegetais pouco, água, moldes de gelo e freezer. E o que é um prazer ...
Sage Ice
1 colher de chá de folhas de sálvia e flores despeje 500 g de água a ferver. Cobrir bem e insistir em 40 minutos. Strain. Congelar.
Devido ao teor de óleos essenciais, vitaminas e taninos, infusão de gelo de sálvia melhora o metabolismo e circulação sanguínea, alimenta a pele. Especialmente útil para a pele oleosa, a transpiração excessiva.
Ice Mint
Folhas de hortelã 1 xícara, coloque um copo de água fervente, para insistir em um recipiente fechado por 40 minutos. Strain. Congelar.
Peppermint de gelo bem tonifica a pele, remove pequenas espinhas, aperta os vasos sanguíneos dilatados, remove rugas.
Ice-leão
Gomos Poluraspustivshiesya e folhas jovens de dente de leão (500 g) passar pelo espremedor. Adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva. Misture. Congelar.
Ice das flores e folhas de dente de leão efetivamente reduz rugas, especialmente no envelhecimento da pele.
Morango gelo
Suco de 200 g de morangos congelar. Usado para a massagem.
Morango bem desinfecta a pele reduz os poros, melhora a sua resistência a rachar, rugas. Também pode ser usado com sucesso morango, pêssego, melancia, melão gelo.
Gelo da erva de São João
2 colheres de sopa de erva mosto flores de São João e despeje água fervente. Insista noite em um frasco hermeticamente fechado. Congelar.
Ice a partir da infusão da erva de São João também fecha os poros dilatados e elimina acne.
Citrus gelo
Cascas de uma laranja e uma lavagem tangerina. Pour 0, 5 litros de água a ferver. Infundir num recipiente de vidro fechado durante um dia. Strain. Congelar.
Citrus pele fadiga gelo, restaura frescor, elasticidade e tem propriedades nutritivas.
Para o mesmo efeito, você pode usar suco de laranja, tangerina e grapefruit, espalhando a sua água mineral em uma proporção de 1: 2.