Só não ajudar os velhos meios que você precisa olhar para o novo! E os cientistas vão nos ajudar a encontrar a panaceia, porque nos últimos anos eles aprenderam muitas coisas novas nesta área. Assim, cinco maneiras incomuns para perder peso.
1. Perder peso com sabores
Os cientistas acreditam que a fome suprimir no homem com cheiro de bananas verde, baunilha, menta e maçã. Portanto, a fim de não sentir fome na época, quando você está fazendo dieta, você precisa cheirar sua.
Gordura 2. Congelamento
Este método não é realmente uma nova. Ele era conhecido dançarinos ainda um tempo muito longo. Alguns chamam isso de "natação estômago inverno." Seu significado é que, antes e após as refeições para beber um copo de água gelada. Além disso, deve beber de um gole só. O princípio é simples. Quando o corpo recebe água gelada, ele começa a aquecer a temperatura normal de funcionamento - que é de até 36, 6 graus. E vai tudo jantado, e com ele e um par de quilos extras. A principal coisa - não exagere, e que a água fria pode ficar doente e garganta.
3. Ponderação
Entre os estudiosos são da opinião de que o cérebro é o centro de qualquer pessoa responsável pelo controle do peso corporal. É por causa dele depois de uma rápida perda de peso as pessoas tão rapidamente ganhando peso. A fim de superar a resistência do corpo, você deve primeiro aumentar artificialmente o seu peso. Por exemplo, colocar alguns tijolos em uma mochila, e andar com ele. E, tanto quanto a dieta e gradualmente se livrar dos tijolos, assim, "enganando" o seu corpo.
4. Não é algo que é colocada sobre um garfo
Nutricionistas aconselham americanos durante a refeição segurar o garfo à boca não mais de 60-70 vezes. Isso se refere ao fato de que a necessidade de perda de peso eficaz ter mais de 70 porções caber em uma bifurcação.
5. Perder peso com a lua
Médico francês oferece para perder peso no calendário lunar. Esta dieta é chamada de lunar, e, por incrível que pareça, é muito popular entre as mulheres. Segundo ela, a lua está cheia você precisa beber muito líquido, e a lua nova - comer apenas vegetais.
Esses métodos são eficazes ou não - todos podem aprender com a minha experiência. Em qualquer caso, eles não trazer prejuízos, para que possam ser seguramente tentar.