O grupo sanguíneo dieta: regras básicas

O grupo sanguíneo dieta: regras básicas
 Excesso de peso - uma questão que é relevante em todo o mundo. Atualmente dietas suficientes, observando-se que você pode perder peso sem passar fome excruciante. O famoso médico americano D'Adamo Diet - uma maneira de perder peso com a ajuda de uma dieta especial, que é selecionado de acordo com a pessoa específica grupo sanguíneo.  
 Médico americano D'Adamo diz sangue - não é a única coisa que deixou um legado de antepassados. Eles também deram seus descendentes gosto preferências.

Nutricionista naturopata por um longo tempo observando seus pacientes e descobriu que alguns recuperado, se livrou de doenças crônicas e perder peso por comer apenas comida vegetariana. Outros não poderia viver sem carne, até mesmo um curto período de tempo. Nesta base, o médico concluiu. Metabolismo de pessoas diferentes e para manter um peso normal e saúde requer uma dieta completamente diferente.

Outras investigações mostraram o primeiro grupo (0) requer carnes e aves. Contra-indicado o consumo de carne de porco e ganso. Além disso, um nutricionista, naturopata recomenda que as pessoas que são descendentes de Neandertais e Cro-Magnon, abandonar cereais, produtos lácteos. Eles são o primeiro grupo de sangue ganhar excesso de peso.

Um segundo grupo de sangue (A) são os descendentes de perfilhos. A dieta mais ideal para eles - vegetariano. A soja, frutas, legumes, óleo vegetal, aves, peixes - é algo que vai ajudar a manter a forma, a saúde e manter um corpo esguio.

Portadores do terceiro grupo de sangue (B) - referem-se aos descendentes de asiáticos. Uma dieta saudável deve ser composta de frutas, produtos lácteos, ovos, legumes. Para manter uma figura ideal deve abandonar o uso de grandes quantidades de carne, gorduras e doces.

O quarto grupo de sangue (AB) ocorre em 5% da população. Este tipo combina as propriedades do segundo e terceiro grupos. A dieta pode incluir um grande número de peixes, produtos lácteos, carne de cordeiro, peru, vegetais, frutas. Para manter um peso ideal e forma deve abandonar carnes gordas, quantidades excessivas de cereais e pão.

Nutricionistas modernos acreditam que a preparação da dieta sobre o grupo sanguíneo não tem nada a ver com a teoria científica. Homem e hábitos alimentares onívoros são determinadas apenas por fatores sazonais ou certas preferências de gosto. Além disso, a composição química de cada grupo 23 tem um outro sistema sanguíneo. Quase impossível encontrar duas pessoas idênticas, a composição química do sangue que deverá ser idêntica. Metabolismo Humano facilmente rearranjados de um alimento para outro, por assim dizer sobre qualquer dieta especial que permite que você a perder peso e manter a saúde, não é necessário. A principal coisa é observar moderação e comer alimentos de baixa caloria.

Os defensores da comida no grupo sanguíneo de uma opinião diferente. Eles afirmam todos os produtos recomendados médico naturopata são dietética. A ingestão de calorias é reduzido, a comida é melhor absorvido. Além disso, ajuda a atitude mental. Se o paciente foi dito que ele deveria comer para perder peso e ser saudável, tipo de trabalho de instalação psicológico para o sucesso.

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