A perda de peso deve comer sopas !!!

 Para perder peso, dar preferência a sopas, os cientistas recomendam laboratórios médicos Pennsylvania.

De acordo com o laboratório, 66% dos americanos estão acima do peso. Cientistas e aconselhá-los ativamente envolvidos em suas sopas menu diário. Os nutricionistas explicar que o aumento na porção devido à água não adicionar calorias, mas dá uma sensação de saciedade.

Por esta razão, os médicos recomendam que as pessoas da Pensilvânia que sofrem de excesso de peso, abster-se de biscoitos tradicionais e fichas que contêm uma grande quantidade de gordura. De acordo com os pesquisadores, esse alimento não é imediatamente trazer uma sensação de plenitude, devido ao seu peso leve.

KM.RU

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