Na verdade, para fazer a seleção fácil. Portanto, antes de comprar um complexo multivitamínico, estudar cuidadosamente a sua composição, tenha em atenção que os componentes e quanto nela. Esta óptima pode ser considerado um complexo que contém uma lista da maioria das vitaminas, ambos em água e solúveis em forma lipossolúvel. O fato de que as vitaminas solúveis em água são facilmente absorvidos pelo organismo e eliminação lenta, a partir dele, então é possível que os casos de não-conformidade com dosagem hipervitaminose. As vitaminas lipossolúveis são absorvidos mais lentamente e também aparecem mais leve dificilmente se acumulam no organismo.
Análise de vários complexos vitamínicos realizados por laboratórios independentes revelou que o teor óptimo e da concentração de vitaminas podem ser consideradas "Supradin." Ele contém ambas as vitaminas solúveis em água e solúveis em gordura, incluindo tal órgão vital como A, D, E. Um pills "Supradin" contém a dose diária necessária de vitaminas, por isso é o suficiente para levar um conjunto de vezes por dia, a qualquer momento - na parte da manhã , tarde ou noite. Outros complexos acima mencionados - "Aktival", "Vitrum", "rega" contêm principalmente as vitaminas solúveis em água, a concentração de alguns deles é muito baixo.
Portanto, dado este facto, e o facto de o complexo multivitaminico "Supradin" tem sido usada durante muito tempo, sem quaisquer queixas, pode ser recomendado para consumo.