Estilo de vida saudável confiante entrando na moda. As pessoas estão começando a perceber que seria bom para viver mais tempo para não correr nos mesmos hospitais como um trabalho. Daí a conclusão - é necessário para monitorar a saúde! Como? Em primeiro lugar, entender que você comer e beber.
Naturalmente, uma das primeira bebida é submetido a uma análise detalhada - chá. Beba isso todo o amor e comer uma quantidade razoável. E se ele não é prejudicial? Sim parece não haver, pelo contrário - é útil. Isso é apenas o chá - conceito solto. Várias espécies e centenas de variedades. Qual deles é o mais-mais? Resposta simples para esta pergunta, como se viu, é impossível. Cada chá é útil em sua própria maneira.
O chá verde e preto são feitos a partir de praticamente deixa apenas, mas após a recolha de chá verde imediatamente corre zasushivat e pretas murchando, curling, secagem e fermentação completa. Fermentação mínima no chá verde mantém um máximo de propriedades úteis. O chá verde tem um efeito positivo sobre o tracto digestivo, ajuda a normalizar o metabolismo, melhora o sistema cardiovascular, tem acção sudorífico. O chá verde é o melhor para o chá da manhã, porque contém uma grande quantidade de cafeína. Ele lhe dará a coragem ea força para todo o dia.
Ao contrário do chá preto verde sofre uma fermentação completa (processo de fermentação em um lugar fresco e escuro). Isto dá-lhe um sabor rico e rico aroma. O chá preto tem excelente efeito de aquecimento, mas dificilmente sacia a sede. De acordo com os especialistas, o chá preto impede o desenvolvimento de células cancerosas, porque contém uma substância FT-2. Ela também ajuda a reduzir os níveis de colesterol no sangue. Mas não se esqueça sobre o alto teor de cafeína e tentar não beber mais de cinco copos por dia.
O chá branco, alguns chamaram "o elixir da imortalidade." Tea tomada apenas o top 2 deixa um número de chá árvore cresce na China e Sri Lanka, e apenas um pouco seco para um casal. O sabor do chá é muito fina e delicada, que é por isso que muitas pessoas simplesmente não pode apreciá-lo. Um chá espetáculo mais branco é que ele mantém todo o benefício máximo de chá.
Há também um chá amarelo e vermelho. Vamos chamá-los estágios intermediários entre o chá verde e preto. Chá amarelo é fermentado e cerca de 10% em propriedades e sabor é muito perto do verde. Red lembra chá preto com uma sombra marrom-avermelhada brilhante, forte aroma e sabor adstringente. O impacto positivo sobre a pele e o sistema imune como um todo.