Preço harmonia Gwyneth Paltrow

Preço harmonia Gwyneth Paltrow
 A atriz de Hollywood Gwyneth Paltrow em seu 39 looks não é pior do que seus fãs vinte anos. O segredo da sua harmonia é o exercício físico e uma dieta rigorosa, e quase não jogou com a piada cruel atriz.
 Há alguns anos, Gwyneth Paltrow se reuniu com sistema de energia japonesa chamada "macrobiótica". Sua essência é a redução do consumo de carne, ovos, açúcar, álcool, café, batata e leite. E não estamos falando sobre a rejeição completa de produtos de origem animal, mas a atriz decidiu apagá-los quase que completamente de sua dieta diária. Entre os produtos "certas" Gwyneth Paltrow deixou cereais, vegetais, algas, menos frutas e alguns peixes.

Este modo de vida estrela de Hollywood para seguir alguns anos: todo esse tempo, ele estava sob a supervisão de um nutricionista pessoal, e deliciosos pratos da lista escassa de alimentos "permitido" a preparou para seu chef pessoal. Se Gwyneth enfrentou uma longa viagem, ela preferiu tirar a comida "direito" com eles. De vez em quando ela se permitiu comer um pedaço de peixe, cozido no vapor.

Mas, mais frequentemente Gwyneth Paltrow organizar dias de jejum, a essência do que foi para garantir que limpar o corpo das toxinas, reduzindo um completo café da manhã, almoço e jantar, substituindo-os por alguns lanches durante o dia. Enquanto isso, mais e mais lanches estavam bebendo líquidos (sopas de legumes, chá de ervas, água de limão) e porcas da amêndoa. Neste caso, a atriz lançadas diariamente por 1, 5 horas para o treinamento esportivo.

Alguns anos mais tarde, tudo isto levou ao facto de a figura de Gwyneth permaneceu perfeito, mas o seu corpo começou a sentir a falta de vitaminas e minerais, é responsável para a densidade óssea. Portanto, a estrela de Hollywood decidiu abandonar uma atitude tão rigorosa aos alimentos.

Os médicos recomendam a não seguir os números por causa da má alimentação Gwyneth Paltrow sem o consentimento e supervisão de nutricionista pessoal, como uma rejeição categórica de produtos de origem animal vai levar a uma deficiência de proteínas, ferro e muitas outras vitaminas e minerais úteis.

Tags: dieta harmonia secreta, Gwyneth, peltou